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女同 a片 秋天聚餐,六谈菜不错一谈安排上,荤素搭配养分足,老小皆爱吃 - 呦剐蹭哦

女同 a片 秋天聚餐,六谈菜不错一谈安排上,荤素搭配养分足,老小皆爱吃

全球好,这里是邱哥说好意思食,每天共享好意思味的家常菜。秋风送爽,天气迟缓精辟,咱们胃口也变得越来越好。是以这个工夫女同 a片,要是举行聚餐,那可不可苛待了宾客,安排宴席应该以荤素搭配菜为主。不仅不错让宴席的氛围感拉满,何况荤素搭配养分足,老小皆爱吃。因此,秋天聚餐,我保举全球这六谈菜不错一谈安排上,不仅谈谈荤素搭配养分足,何况老小皆爱吃。接下来,我共享一下这六谈菜的作念法,可爱的一又友,随着我一谈来学习吧。 一、豉油鸡 准备食材: 鸡肉、葱姜蒜、红糖片。 作念法形势: 1、半只鸡清洗干净沥干...


全球好,这里是邱哥说好意思食,每天共享好意思味的家常菜。秋风送爽,天气迟缓精辟,咱们胃口也变得越来越好。是以这个工夫女同 a片,要是举行聚餐,那可不可苛待了宾客,安排宴席应该以荤素搭配菜为主。不仅不错让宴席的氛围感拉满,何况荤素搭配养分足,老小皆爱吃。因此,秋天聚餐,我保举全球这六谈菜不错一谈安排上,不仅谈谈荤素搭配养分足,何况老小皆爱吃。接下来,我共享一下这六谈菜的作念法,可爱的一又友,随着我一谈来学习吧。

一、豉油鸡

准备食材: 鸡肉、葱姜蒜、红糖片。

作念法形势:

1、半只鸡清洗干净沥干水分,然后把葱姜蒜准备好,接着把生抽、老抽、白酒倒入碗中搅动均匀准备好。

2、热锅烧油,油热以后,把鸡肉放入油煎,煎至鸡肉两面金黄后,再加入葱姜蒜爆香。

3、然后倒入红糖片和调好的酱汁,接着淋入适量的净水一谈焖煮二超过钟,每隔五分钟翻面一次。

4、终末大火收汁,然后抑止把酱汁淋在鸡皮上,收至汤汁浓稠后,再盛出放凉,接着斩成小块摆盘即可开吃。

二、菠萝牛肉粒

准备食材: 牛肉、菠萝、黑胡椒碎、欧芹碎。

作念法形势:

1、牛肉清洗干净切丁,接着加入淀粉、黑胡椒、生抽和花生油持拌均匀,再腌制超过钟备用。

2、菠萝去皮切丁,接着热锅烧油,油热以后,放入牛肉粒煸炒油煎。

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3、煸炒至牛肉粒变色后,再加入菠萝一谈翻炒均匀,接着加入适量的食盐和白糖调味提鲜。

4、终末再连接翻炒至菠萝丁断生入味,即可出锅开吃。

三、仔姜青椒炒牛肉

准备食材: 牛肉、仔姜、青椒、蒜末。

作念法形势:

1、牛肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再持拌均匀,腌制超过钟备用。

2、清洗干净仔姜和青椒,然后永诀切丝备用,接着热锅烧油,油热以后,放入牛肉煸炒,煸炒至牛肉变色后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入仔姜丝和青椒一谈翻炒,然后加入食盐、白糖调味提鲜,再淋入一丝的净水一谈翻炒至断生。

4、终末加入炒好的牛肉一谈翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

四、杏鲍菇炒肉丝

准备食材: 瘦肉、杏鲍菇、青红椒、蒜末。

作念法形势:

1、瘦肉清洗好切丝,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再持拌均匀,腌制超过钟备用。

2、清洗干净杏鲍菇和青红椒,然后永诀切丝备用,接着热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。

3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入杏鲍菇炒软,然后加入肉丝和青红椒丝一谈翻炒均匀。

4、终末加入适量的食盐和白糖调味提鲜,接着连接翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

五、韭菜苔炒河虾

准备食材: 韭菜苔、河虾、姜丝、蒜末、干辣椒。

作念法形势:

1、河虾清洗干净,然后热锅烧油,油热以后,接着倒入河虾油煎,煎至河虾两面金黄后,盛出备用。

2、清洗干净韭菜苔,然后切成小段备用,接着准备好姜丝、蒜末和干辣椒。

3、热锅烧油,油热以后,放入姜丝、蒜末和干辣椒爆香,接着倒入河虾煸炒,然后加入料酒和生抽提鲜,再连接翻炒均匀。

4、终末加入韭菜一谈翻炒,然后放入食盐和一丝的净水连接翻炒均匀,炒至韭菜苔断生入味以后,即可出锅开吃。

六、粉藕板栗排骨汤

准备食材: 粉藕、板栗、五指毛桃、花生米、陈皮、红枣、排骨、姜片、葱段。

作念法形势:

1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

2、粉藕去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着把板栗去壳清洗好,再和五指毛桃、陈皮、红枣一谈倒入。

3、往炖锅中加入姜片和适量的净水,接着中小火炖煮两个小时。

4、终末再加入适量的食盐调味女同 a片,即可出锅开吃。



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